Rücken/ Bauch Konzept

Dies ist ein speziell entwickeltes Rücken und Bauchtrainingskonzept mit den Schwerpunkten Kräftigung, Stabilisation und Beweglichkeit.

Mit einem Rumpftraining unter gesundheitlichen Aspekten können Sie verschiedenen Rückenleiden effektiv entgegenwirken und die Stabilität im gesammten Rumpfbereich verbessern. Ich zeigen Ihnen, wie Sie mit unserem Trainingskonzept Ihrem Rumpf etwas Gutes tun. Rückenschmerzen und ein dicker Bauch können somit der Vergangenheit angehören.