Gewichtsreduktion

Beim Trainingskonzept der Gewichtsreduktion wird besonders Wert auf den maximalen Fettabbau und den Erhalt der Muskulatur gelegt. Durch verschiedene Kombinationen aus Ganzkörper-Kräftigungs- und Ausdauer-Übungen wird das größtmögliche Resultat für Fettgewebe-Abbau erzielt. Ideal ist es, wenn Sie außerdem Ihre Ernährung umstellen. So ist Ihr Erfolg auf lange Sicht gesichert.

Verabschieden Sie sich von Ihrem Winterspeck und freuen Sie sich auf den kommenden Sommer!